Верх і підошва взуття завжди на виду, і про них знає майже кожен, а от що приховується всередині, знає далеко не кожен. Сьогодні я розкажу вам про так званий каркас. Каркас складається з основної устілки (не плутати з вкладною), жорсткої вставки та основного задника. Жорстка вставка та основний задник не видно без розбирання взуття, але їх можна легко відчути пальцями. Для цього достатньо провести пальцями по носковій або п’ятковій частині взуття. Таким чином ви зможете визначити форму та місцезнаходження цих елементів каркаса.

Форму носка відповідає жорстка вставка. У хорошому взутті її розмір підбирається таким чином, щоб при ходьбі стопа не відчувала дискомфорту. Якщо від перших кроків ви відчуваєте біль вище пальців, то, ймовірно, це неправильна вставка, і вона трохи довша, ніж повинна бути.

Основний задник відповідає за форму задньої частини взуття. Його розмір залежить від моделі, висоти підбору, наявності голенища. Аналогічно до вставки, якщо ви відчуваєте біль в кістці гомілки, це неправильний основний задник.

Тепер ви знаєте, на що ще потрібно звернути увагу при виборі взуття.

Основна устілка “ховається” під вкладною устілкою і з’єднує задник з підноском. Каркас не тільки зберігає початкову форму і розмір взуття, він надійно фіксує ноги під час ходьби. В перші дні, коли ви тільки розносите нову пару, ноги можуть відчувати дискомфорт через жорсткість підноска або задника. Тому я не рекомендую взувати нову пару взуття одразу на цілий день, її слід розносити. Як це зробити правильно, читайте в наступних статтях. Якщо деталі каркасу адаптувалися під форму ваших ніг, значить процес розноски завершився. Сподіваюся, при цьому ніхто не постраждав))

Жорсткий подносок, як правило, не потребує уваги і залишається цілим навіть тоді, коли пара взуття повністю зношена. Однак основний задник та стелька потребують більш частої уваги. У жіночому взутті, особливо на високих підборах, часто ламається супінатор. Для його заміни доводиться розбирати або навіть замінювати основну стельку. А в чоловічому взутті основна стелька переважно руйнується через великі навантаження під серйозною вагою. Але найбільше страждає основний задник у чоловіків. Під час взування без спеціальної лопатки можна пошкодити основний задник буквально в перші дні. Зламаний задник перестає фіксувати п’ятку і під час ходьби взуття починає жити своїм життям. При цьому перенавантажується гомілковостопний, колінний та навіть тазостегновий суглоби. Трохи пізніше я напишу про це окрему статтю. Як перевірити стан основних задників, читайте тут.

Завжди ваш, Геннадій Верба.